Bienvenue dans un espace pour explorer, s'alléger & réajuster sans injonctions.
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Ici, rien à prouver.
Rien à performer.
Juste un endroit pour retrouver du sens, du souffle et de la justesse.
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Nuance ta vie propose de réunir ce qui — souvent —s'agite en vous :
le mental qui tourne, le corps qui parle, les émotions qui débordent,
et cette part de vous qui aspire à avancer — sans se perdre.
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Et si tout ne devait pas changer pour que quelque chose change ?
Peut-être ressentez-vous :
• une surcharge mentale ou émotionnelle,
• un stress qui dure,
• quelque chose coince sans que vous sachiez quoi,
• une fatigue intérieure difficile à nommer,
• des schémas qui se répètent,
• une difficulté à choisir,
• un sentiment de décalage.
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Ou simplement cette impression :
« Par moments, je me sens spectateur de ma propre vie. »
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Ici, ce que vous vivez a du sens.
Il mérite d’être acceuilli, exploré, nuancé.
Et si tout ne devait pas changer pour que quelque chose change ?
Mes accompagnements
Nuance Kinésio'Coaching - un acccompagnment / dynamique qui rassemble
Allier profondeur et dynamique.
La kinésiologie libère ce qui bloque et s’est accumulé malgré nous.
Le coaching éclaire le présent et fait émerger un futur qui vous ressemble.
Une approche globale & durable, où corps, mental, conscience et action se rencontrent pour avancer avec plus de fluidité.
Pour qui ?
Nuances personnelles
Nuances professionnelles
Enfants & Ados
Parce que grandir est une sacrée aventure... !
Quand les mots manquent, quand le corps parle plus fort que la tête, quand les émotions débordent.
La kinésiologie offre un espace pour exprimer, libérer, apaiser — tout en douceur.
Adultes
Pour celles & ceux qui pensent beaucoup, portent beaucoup — entre travail, vie perso, parentalité, etc.
Parfois coupés d’eux-mêmes, parfois émotionnellement saturés, en quête de sens, de souffle et d'allègement et d'une vie plus équilibrée et plus ajustée.
Praticiens & entrepreneurs
Pour celles et ceux qui veulent passer de la formation à l’incarnation de leur pratique.
Clarifier leur cap, s’aligner, structurer un projet qui leur ressemble, et oser prendre leur place.
Leaders, dirigeants, entrepreneurs
Pour ceux qui portent beaucoup, longtemps, trop.
Qui s’épuisent sans l’avouer, qui se sentent pris entre responsabilités, pression et perte de sens.
Retrouver alignement, énergie et posture devient essentiel pour continuer à mener… sans se perdre.
Pourquoi la nuance ?
Parce qu’entre “tout va bien” et “tout va mal”,
il existe un espace précieux : le vôtre.
Celui qui demande à être entendu, ajusté, rééquilibré.
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La nuance permet de :
• sortir du tout-ou-rien
• aller au-delà des injonctions & des biais cognitifs,
• entendre ce qui coexiste en vous
• relâcher ce qui rigidifie
• retrouver fluidité, liberté et choix
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Ici, on cherche la justesse, pas la perfection.
Explorer
Mettre en lumière ce qui vous construit, ce qui vous freine et ce qui compte vraiment.
Comprendre vos modes de fonctionnement, vos besoins essentiels et ce que vous n’osez plus (ou pas encore).
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Nuancer
Apaiser les injonctions, alléger la charge mentale.
Créer un espace où vos différentes parts peuvent coexister.
Redonner de la souplesse et de l’ouverture là où tout semblait figé.
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Avancer
Définir un cap juste pour vous et transformer vos prises de conscience en actions concrètes.
Avancer avec vos ressources — à votre rythme, dans une direction alignée et vivante.
Ma manière d'accompagner en trois mouvements.
Rencontrez
Léa Tavernier
Qui suis-je ?
Une passionnée d’humain, curieuse de ses propres nuances, de celles des autres et attentive à ce qui se joue entre mental, corps et émotions.
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Pourquoi coaching et kinésiologie ?
Parce que parfois, comprendre ne suffit pas : il faut libérer, ajuster, avancer.
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Envie d’en savoir plus :
sur mon parcours et ma manière d’accompagner ?
Echos d'accompagnement, avec leurs mots
Magalie R.
« Première visite pour moi dans l'écoute et la bienveillance, Léa est bluffante, surprenante et tellement juste dans ses propos c'est incroyable. Je recommande ++ les yeux fermés. Osez franchir sa porte... Merci Léa »
Source : Résalib
AB.
"À un moment important de mon parcours pro son accompagnement, qui allie kinésiologie et coaching, m’a permis de mettre en lumière ce qui bloquait, d’explorer mes fonctionnements en profondeur et de retrouver un élan clair et aligné pour avancer."
Source : témoignage + Résalib
Bleuenn G.
«J'ai été voir Léa avec ma fille (2 ans) J'ai adoré son approche et sa bienveillance. Nous avons vu des résultats rapidement grâce à l'accompagnement de Léa. Je vais retourner la voir sans hésiter !»
Source : Résalib
Mewen L.
« Ravi de ma première expérience ! Léa est très professionnelle : douce, à l'écoute et très respectueuse. Je suis impressionné de ce que j'ai appris sur moi lors de la séance et des changements survenus dans mon corps les jours suivant. J'ai hâte d'y retourner ! 😊 »
Source : Résalib